Plondude publikuje texty o uspořádání sálu pro jógu a pohybovou praxi, o stavbě lekce, dechu, jednotlivých směrech praxe, pomůckách a zásadách opatrného postupu. Obsah má informační a redakční povahu a je určen k četbě.
Web neprovozuje studio, nevede lekce a neposkytuje individuální doporučení. Nenabízí placené služby, členství, rezervace ani prodej zboží; neposkytuje ani finanční či investiční služby a nevěnuje se politické činnosti.
Popsané principy jsou obecné. Rozhodnutí, co je pro konkrétního člověka vhodné — zvlášť při zranění, bolesti, těhotenství nebo jiném zdravotním omezení — patří vedoucímu lekce nebo odborníkovi ve zdravotnictví, který má možnost stav posoudit přímo. Web toto posouzení nenahrazuje a používání uvedených postupů zůstává na vlastní odpovědnost čtenáře.